焼酎で健康に! 飲む,香り,塗る

焼酎は健康に良いお酒です。

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焼酎には、「飲む」「香り」「塗る」3つの方法があります。

飲む

飲む方法として、もちろん、晩酌もいいのですが、焼酎を使った健康酒も健康によいですね。

◎〈アロエ酒〉(美容や便秘、発毛を促進します)

・アロエの葉5cmを水洗いして切ります。

・アロエと乙類焼酎(本格焼酎)720mlを容器に入れ、はちみつ大さじ2杯を加えます。

・直射日光を避けた冷暗所に3ヶ月保存します。
その後はアロエを取り出してお酒だけ保存します。

◎〈ピーナッツ酒〉(高血圧や高脂血症を予防します)。

・ピーナッツ(300g)は殻をむきます。
薄皮までむく必要はありません。

・ピーナッツと乙類焼酎(本格焼酎)720mlを容器に入れます。

・直射日光を避け、冷暗所で半年間保存します。

香りの方法

焼酎には、血液をきれいにする作用があります。

その香りを嗅ぐだけでも、焼酎が飲めない人も、効果があるそうです。

焼酎を弱火で燗にしている時に、飲みごろになるまで焼酎の香りを嗅ぎます。

燗をした焼酎はそのまま料理に使いましょう。

これだけで健康法になります。
お酒の飲めるお友達がいたら、ぜひ燗をしてあげてください。

塗る方法

◎〈鎮痛薬〉
・乙類焼酎(本格焼酎)720mlに唐辛子4本を入れます。

・直射日光があたらない冷暗所で30日間保存します。

できた液を、手で患部に塗りこみます。
酢練りのように小麦粉で練ってガーゼなどに塗り、湿布薬のようにしてもいいでしょう。

腰痛や関節痛、肩こりに効果があります。

乙類焼酎(本格焼酎)の方がより良いですが、甲類焼酎(ホワイトリカー)でも構いません。

焼酎を使った健康法で、お酒が苦手という人も、健康生活を送りましょう。

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